Название у них романтическое и немного загадочное, кажется, будто они связаны с магией и гаданием. Но нет.

Метафорические ассоциативные карты (сокращенно МАК) — это набор карточек с различными изображениями (людей, животных, природы, ситуаций, просто абстрактные рисунки). Они используются психологами, психотерапевтами, учителями или коучами в качестве одного из методов терапии и проработки конкретных запросов.

В зависимости от запроса специалист подбирает нужную колоду, использует «открытую» или «закрытую» стратегию. В первом случае клиент видит перед собой все карты и выбирает те, что ему понравились. Во втором — достает вслепую.

Концентрируясь на карте и, соответственно, на метафоре, которую эта карта несет, человек может более безопасно и безболезненно проникнуть в суть проблемы, которая его беспокоит, убрав сопротивление сознания.

С помощью наводящих вопросов можно понять, какие именно неосознанные чувства или переживания человек проецирует на изображение, и таким образом осознать суть проблемы клиента, разобраться в ее причинах и помочь ему найти ответ или решение. Отвечая на определенные вопросы, вы как бы говорите о карте, но на самом деле — о себе, о какой-то своей части. Здесь нет правильных или неправильных интерпретаций. Метафорические ассоциативные карты помогают наладить с бессознательным хорошую связь.

МАК позволяют человеку через разговор со своим подсознанием понять и устранить причины тех жизненных ситуаций, которые его беспокоят. Они помогают заглянуть вглубь себя, быстро обнаружить и изменить установки, которые мешают наладить отношения в семье, встретить достойного партнёра, решить финансовые проблемы, найти призвание и просто стать счастливым.

Чтобы открыть секреты подсознания
Дело в том, что сознательное, то есть все, что мы знаем о себе, других и мире, — это лишь верхушка айсберга. А бессознательное (оно же подсознание) — это «айсберг под водой». Там живут забытые переживания прошлого; информация, вытесненная «службой безопасности» сознания; старые факты и их подмена; запрещенные эмоции и проживания; то, чего стыдились и в чем не хотели себе признаться.

Чтобы обнаружить скрытые ресурсы
Именно там, в подсознании, находятся ответы на самые серьезные вопросы: о правильности выбора жизненного пути, высших смыслах и ценностях, любой дилемме и выборе; все необходимые ресурсы и неисчерпаемые источники сил. Именно через подсознание, приподнимая информацию на поверхность, мы складываем представление о себе.
Именно через подсознание мы можем стать более смелыми, сильными и уверенными изнутри.

Чтобы прекратить навязчивые сценарии
Иногда непонятно, почему повторяются события, которые не нравятся: мелкие и крупные неприятности.

Чтобы понять причину
Откуда появилось заболевание, лишний вес. Что послужило триггером его возникновения, и что можно сделать, чтобы смягчить его течение.